感觉一紧张就像肌肉萎缩一样，没自信

病情分析：
从上述的情况来看，表现为容易紧张和全身乏力感，如果检查身体未发现异常者个人分析需要考虑焦虑障碍的可能性

指导意见：
个人意见：焦虑障碍的可能性比较大。建议可以考虑去当地医院心理卫生科就诊，进一步查相关心理测评，必要时可以口服一些抗焦虑药物

病情分析：
这种情况要注意配合营养神经和血管的药物同时进行治疗，注意皮肤的护理和卫生

指导意见：
另外要注意配合针灸理疗，按摩热敷牵引的方法来缓解症状，注意休息，切忌超负荷的劳累