请帮我指教一下。都有点害怕。以前都不会有

病情分析：
你好，根据你描述的情况分析怀疑是过敏引起，建议您去正规医院检查一下过敏原

指导意见：
建议在平时用点增强免疫力的药物，每天适当体育锻炼增强体质，多吃些含有维生素多的新鲜蔬菜和水果

病情分析：
你好朋友，很高兴为你解答，根据你的描述考虑是过敏的原因。

指导意见：
你的情况建议注意饮食清淡，易消化，不要吃腥辛辣刺激性食物，暂时不要接触冷水，可以服用抗过敏药物，加强锻炼。