感觉活着好累，老感觉喘不过气，都快窒息了

病情分析：
您好，根据您的描述，精神疲惫，睡眠质量差，应该是内心有痛苦压抑的问题没有解决。

指导意见：
建议您放松，把内心的压抑紧张宣泄出来，要用适合自己的方式，比如于人聊天，大声喊出来，或者哭出来，让自己轻松迎接每一天。

病情分析：
有甲亢就是会这样的，很容易引起多想，要多注意好你自己的休息

指导意见：
建议就是可以及时的做个血液的检查分析一下看看，记得要空腹，放松好你自己的心态