你好。请问19岁还能长高吗？女生怎么

病情分析：
你好，根据叙述，正常人在成年以后也就是18岁以后就不会再有长高的可能了。

指导意见：
建议你可以去医院检测一下骨龄，看看是否还有长高的可能，平时积极参加体育锻炼、多吃含钙高的食物有利于身体健康。

病情分析：
根据你的描述，你19岁的年级是可以长高的，一般是建议注意饮食营养平衡，适度的锻炼。

指导意见：
一般是最佳的锻炼类型是游泳，其次拉伸，不要做关节负荷较重的活动。例如跳跃。

可以做瑜伽。

医生询问：
你目前仍在念书吗？

病情分析：
像您这个年龄一般长高的空间不会很大，但是还要看一下您，月经初潮的时间。

指导意见：
如果初潮的时间早的话长高可能性不大，迟的话您可以多做跑跳运动，配合，用点海马煲汤喝。