焦虑症，强迫症，抑郁症，求指点。。

病情分析：
从你说的情况看，应该是焦虑症的症状啊，可以用药调一调，也可以看一看心理医生嘛，让心理医生开导开导你就好了，不必担心

指导意见：
你好，建议你放松思想，如果不想看医生，也可以吃些艾司唑仑片或盐酸帕罗西汀片调一调，平时听听音乐，聊聊天，逛一逛街，这样可以转移注意力

病情分析：
你好，从你描述的情况来看，你目前的不适，主要可能是最近的压力过大有关的。

指导意见：
你好，多注意休息，可以适当的出去走走，散散心情，一般是可以自行的达到改善的。