便秘，大便干结，排便费劲，

病情分析：
您好：便秘与不良的生活饮食习惯，如：喜欢吃辛辣刺激食物，排便习惯，活动量少及生活节奏快、精神紧张等有关。

指导意见：
建议平日少吃辛辣刺激易上火食物，多吃蔬菜水果，粗纤维食物，如：香蕉、果汁、梨、燕麦、红薯等，多喝水，多活动，养成每天定时排便的习惯，每天早上喝杯淡盐水或蜂蜜水，目前可以外用开塞露缓解。祝健康！

病情分析：
你好，很高兴为你解答，你的情况考虑胃肠功能紊乱造成的习惯性便秘。

指导意见：
建议：控制情绪，不要有压力，多吃含纤维多的蔬菜水果，早晨空腹喝蜂蜜水（用温水泡），适当喝点酸奶，多运动，养成每天定时排便的习惯。

病情分析：
你好：便秘是临床常见的症状，而不是一种疾病，主要表现为排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力。

指导意见：
你好：建议多吃水果蔬菜，多运动，也可以每天运动一小时，必要时服用芦荟胶囊治疗。

病情分析：
脾胃虚弱，饮食不节，吃辛辣刺激的食物，引起大便异常，便秘，是肠胃功能紊乱的表现，需要使用中西医结合治疗。

指导意见：
口服西沙比利，麻仁丸治疗，效果很好，注意休息。不要熬夜，不要吃辛辣刺激的食物。多吃新鲜蔬菜水果。多喝水。