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蛙跳之后大腿酸痛无力，越来越严重

2017-03-23 3人回答

性别：女年龄：16岁

健康咨询描述：我星期天晚上蛙跳，然后第二天大腿没有力气，走路都走不好，上下楼梯都没有力气，结果到今天星期四了，大腿越来越痛，蹲不下去，站着也痛，躺着也疼，昨晚睡觉也帮疼醒，我每天都拍打按摩了，为什么还会这么痛呢？

满意答案

病情分析：
你好，你这个可能是需要一个过程。一般是一个星期左右就会恢复的，

指导意见：
平时需要注意饮食，吃一些容易消化的食物，主要是需要注意休息，按摩也可以减轻症状。

投诉 追问 2017-03-23 10:57

2017-03-23患者追问

可是我已经疼了四天了，而且现在疼到蹲下都吃力，就算蹲下来了也非常痛，上厕所也是根本蹲不下来

2017-03-23医生回复：

哦，如果是这样，需要到医院检查看看。

其他答案 (2)

病情分析：
你好，以你所说的情况有可能是由于运动后肌肉拉伤引起的症状

指导意见：
建议你是可以外用点活血的膏药，同时注意休息，一般过几天就好了，不要太担心，祝健康

投诉 追问 2017-03-23 11:01

2017-03-23患者追问

好的，谢谢

2017-03-23医生回复：

不用谢谢

病情分析：
你好，根据你的描述判断，你可能大腿肌肉有点拉上，应该是运动前没有做好热身。

指导意见：
健身重在循序渐进，不可一过性运动量过大或强度过高。这种情况注意休息，坚持拍打按摩，可能需要一星期左右恢复。

投诉 追问 2017-03-23 11:03

2017-03-23患者追问

好的，谢谢

2017-03-23医生回复：

不客气，祝身体安康！

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