头上两侧起了好多小红疙瘩，不痒，就是痛，

病情分析：
你好，可能是长的毛囊炎或皮脂腺发炎，避免辛辣食物，低脂饮食。

指导意见：
注意局部清洁卫生，避免辛辣食物，低脂饮食，不要挤压，防止感染扩散，可以使用碘伏消毒处理，百多邦治疗。

病情分析：
这种情况要注意配合皮肤科的检查，查看是否存在真菌的感染造成的

指导意见：
尽量的要注意清淡饮食为主，忌食辛辣刺激性食物和过于油腻的食物，注意皮肤的卫生，保持清淡饮食

病情分析：
目前的这种局部疼痛改变，要考虑是不是毛囊皮脂腺炎出现的变化，要考虑有没有可以挤出分泌物的表现，

指导意见：
所以相关方面，主要是对症治疗，采取相对应的措施，建议每天清水洗脸，不使用香皂，使用去油脂洗面奶，不使用油脂性护肤品。