2017-03-23 3人回答
性别:女年龄:22岁
健康咨询描述:我是护士总倒夜班,之前就有过睡不着觉,总醒,睡眠不实,有时候20多个小时都不睡觉,近期加重啦,头疼的忍受不了需要吃去疼片,但不太好使,不知道有什么好的办法么?
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病情分析:
目前的这种情况就是作息时间不规律,出现的植物神经功能紊乱,从而出现相对应的改变。
指导意见:
目前的这种情况主要是尽量的促进植物神经功能平衡调理,建议每天保证一个小时的体育锻炼时间,每周两次登山郊游,可以适当的服用谷维素,加上刺五加。
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病情分析:
你这样应该和气血虚,神经性的紧张。睡眠不好有关系的,应注意合理的休息保养气血。饮食的均衡性
指导意见:
保养气血,饮食的均衡性,保养按时睡眠调养好的。需要饮食的均衡性,可用归脾丸,柏子养心丸、养血安神片等药物比较好的
病情分析:
你好!根据你所说的情况来看,你的症状考虑为是由于精神紧张、工作压力大、神经功能紊乱引起的可能性比较大。
指导意见:
建议你最好是规律性休息,可以服用脑心舒口服液或者是七叶安神片、谷维素来调节下,再者睡觉前可以喝杯热牛奶来协助睡眠,也可以做下脑电图检查再治疗。