我是肾阴虚还是阳虚

病情分析：
你好，根据你所说的情况是长期的手淫所导致的。所以对人的身体带来很大的伤害。嗯，一姐出货，减少手淫次数。

指导意见：
你可以吃六味，一会玩，或者是通过中医治疗。平时注意休息，不要剧烈运动。不要置信了自己的食物

病情分析：
根据您描述的情况来看您目前这种情况，有可能还是肾虚的可能，个人认为很可能还是属于有点，肾阴虚的可能性比较大。

指导意见：
你目前这种情况，个人建议还是找一个中医大夫看一下是用中医中药调理一下，应该还是有一定效果的。