左膀子一直有酸痛的感觉

病情分析：
根据你提供的信息资料分析，你左膀子疼痛，这个部位常见的原因是肩周炎，不知道是否还有其他原因？比如外伤，颈椎病？

指导意见：
考虑到这些情况，建议你在方便的时候可以去医院做个颈椎的片子，排除颈椎间盘突出，如果没有，可以适当运动，热敷疼痛部位，外敷止痛膏药，症状明显的话可以临时口服舒筋活血片或者是止痛药。

病情分析：
可能是颈椎病牵拉到局部的肌肉引起的酸痛，也有可能会引起头晕头痛，平常低头过多睡觉，枕头太高会引起加重。

指导意见：
首先平常不要低头过多，不要睡太高枕头，一般可以通过针灸推拿理疗治疗。多热敷按摩。

病情分析：
这种情况需要配合颈椎的检查查看是否存在颈椎病的原因造成的。

指导意见：
平时要注意不能长时间的伏案工作，可以配合局部针灸理疗，按摩热敷的方法来同时进行治疗。

病情分析：
根据你的描述考虑是局部肌肉软组织的不适，受凉劳累损伤是常见的原因，时间越长，恢复越慢。

指导意见：
可以就医进行合理地诊治，避免反复或加重，同时注意多休息，避免受凉熬夜劳累，调整好心态，抬高患肢，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复。