2017-03-23 4人回答
性别:女年龄:28岁
健康咨询描述:生完小孩后没有好好调理,阴道一直是松松的有什么方法可以缩阴。在网上看到一篇一滴水精油的文章说是缩阴效果很好。但是有点担心。
想得到的帮助:如何缩紧阴道?
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病情分析:
你好,从医学角度分析来看,缩紧阴道可通过做提肛运动以紧实阴道。
指导意见:
建议坚持每天做提肛运动三次,每次做次提肛运动60-100,并注意加强营养与锻炼,多进食含蛋白及铁丰富的食物,如鱼、排骨、鸡、蛋、猪肝等。
其他答案 (3)
病情分析:
阴道松弛没有什么药物可以紧缩阴道的,可以锻炼,方法:每天睡觉前,躺在床上做提肛运动
指导意见:
提肛运动可以加强盆底肌和尿道阴道括约肌的张力,使阴道缩紧。具体的操作可以采用每次提肛运动30次,每天5-10组。长期锻炼的话,三个月左右可以初步改善阴道松弛的
病情分析:
您好,生完孩子以后身体需要恢复一段时间,可以平常多做一些缩阴运动,也可以通过缩阴手术来进行改善。
指导意见:
平常的话,注意做好外阴的清洁卫生,尽量避免干重活儿。也可以通过瑜伽等锻炼方式来进行修复。
病情分析:
生育导致的阴道松弛,可以做运动配合千黛丝调理。
指导意见:
产后阴道松弛,可以做盆底康复训练、以及练习缩肛运动和排尿中断训练,正规的千黛斯也可以试试。