2017-03-23 3人回答
性别:女年龄:19岁
健康咨询描述:发育以后就开始胖了。一直胖,高中也胖。主要是上身较胖,肚子大脸大
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病情分析:
你好,很高兴为你解答!根据您的情况,减肥不建议你服用任何的减肥药物或者用偏方......
指导意见:
其实最安全的减肥方法就是适当的节食外加有效地运动,以有氧运动比如慢跑最佳。
其他答案 (2)
病情分析:
你好考虑是脂肪堆积引起的,这个与饮食生活习惯等原因有关
指导意见:
平时多喝水多吃蔬菜水果,少吃零食,不要吃太油腻食物,适当运动锻炼就可以
我晚上也适量少吃,在学校也有早操啥的,为啥就是
多喝水多吃蔬菜水果,清淡饮食
病情分析:
你好,根据你的病情描述考虑是对自己上半身比较肥胖不满意,想通过服药,来达到减肥效果。
指导意见:
你说的那个药物是主要调节肠道菌群,利于排便。真正要通过减肥需要控制饮食,给与和你安排适当运动。可以选用仰卧起坐或者其他动作来达到减肥。具体可以百度搜寻每个地方的减肥运动动作。