我有40年吸烟史了，想戒烟
2017-03-23 2人回答
性别：男年龄：62岁
健康咨询描述：我想戒烟戒不了，怎么办、我想用厌恶疗法治疗管用吗？
想得到的帮助：请问大夫厌恶疗法是什么药
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满意答案
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- 潘孝聪 主治医师
- 山东青岛中西医结合医院
病情分析：
长期吸烟会导致肺、气管和心血管系统损伤，建议尽早戒烟。戒烟主要靠自己下定决心，认识到吸烟的危害。如果确实戒烟困难的话，可以去当地医院戒烟门诊就诊，适当使用畅沛等戒烟药物辅助戒烟
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2020-08-06 20:27
其他答案 (1)
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- 杨剑霞 医师
- 咨询：26391人
病情分析：
戒烟从现在开始，完全戒烟或逐渐减少吸烟次数的方法，通常3到4个月就能戒除
指导意见：
丢掉所有的香烟、打火机、火柴和烟灰缸。3.避免参与往常习惯吸烟的场所或活动。4.餐后喝水、吃水果或散步，摆脱饭后一支烟的想法。5.烟瘾来时，要立即做深呼吸活动，或咀嚼无糖分的口香糖，避免用零食代替香烟，否则会引起血糖升高，身体过胖。6.坚决拒绝香烟的引诱，经常提醒自己，再吸一支烟足以令戒烟的计划前功尽弃。
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2017-03-23 18:37
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