总是很烦躁，有时候不想跟人说话

病情分析：
你好，根据你的叙述考虑，就是因为我们担心的事情太多，所以在入睡前，我们的头脑没有放空，所以不容易入睡，睡得不深。我们无法控制别人怎么看我们，我们可以做自己。为对自己的选择负责。

病情分析：
你好，这位朋友非常欢迎您的来访，根据您描述的症状来看，您是有焦虑抑郁的倾向。在这种状态下，建议您找当地的心理咨询师做心理咨询。如果不及时的做疏导，情况会越来越严重。

病情分析：
您好，这种情况需要自己调整一下，可能是平时比较追求完美，所以会非常在意别人看自己的眼光。其实每个人都有优缺点，只要自己觉得可以就行，不要总在意别人的看法，多和自己的亲人朋友进行交流，排解困难，希望能帮助你。

病情分析：

你好，根据你的描述，最近一段时间睡眠质量较差，精神压力，心烦容易发脾气，一般可能为轻度焦虑状态。
指导意见：
建议平时注意休息，睡前用昌弘西洋参泡水服用，西洋参具有安神的作用，帮助睡眠，静心宁神，然后用热水泡泡脚，有利于睡眠，听听轻音乐，出去旅游，多跟朋友玩一玩，会对你现在的状况有改善。