2017-03-23 1人回答
性别:女年龄:18岁
健康咨询描述:穿牛仔裤不好看,屁股太大,其他裤子也一样,烦恼,想减掉,大腿也特别的胖
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病情分析: 您好,您可以通过饮食调节和运动来健康的减肥,不可节食
指导意见: 建议您平时饮食以清淡易消化为主,多吃水果蔬菜,适量主食,忌油腻油炸,高脂肪,高糖食物和各种膨化的零食甜品,多运动,如慢跑,空中蹬自行车等,坚持锻炼,减少脂肪堆积
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