便秘好多年，肠道不好，长年便秘

病情分析：
你好，出现便秘现象考虑是长时间的肠蠕动过慢的原因引起的。

指导意见：
建议你在平时要多吃含纤维素的蔬菜（韭菜,芹菜,菠菜等）和新鲜水果.要鼓励适量喝水或饮用蜂蜜水,大枣,芝麻和胡桃等,也可以用通便灵

病情分析：
你好。你这个情况有多久了呢？这个的话考虑因为有消化不良或者肠炎的情况

指导意见：
你要注意多休息和营养，食物要容易消化的，避免熬夜，多喝水，多吃水果和蔬菜，你这个的话建议来医院做一个肠镜检查为好