2017-03-24 2人回答
性别:女年龄:37岁
健康咨询描述:早上起来浑身酸痛,疲劳,浑身没力,运动一个小时左右,出点汗就好了,是什么原因造成的。
满意答案
病情分析:
这种情况应该还是和疲劳肌肉劳损有关系,适当热敷按摩治疗。
指导意见:
一般还是和运动有关系,可以适当休息,热敷按摩肌肉酸痛还是和代谢产物没有安全排泄有关系。
其他答案 (1)
病情分析:
从你描述的症状来看,是体内有湿气的表现,侵犯人体的关节,就容易引起酸痛的表现,引起体内湿气重的原因多是多吃生冷食物,长期居住在潮湿环境,或者本身脾胃虚不能正常排除湿气。
指导意见:
建议平时需要注意休息,不要吃生冷食物,饮食清淡,改变生活环境,可以用红豆薏仁米生姜熬粥喝,定期体检。