30岁第一次遇到月经少，来两天一点点就没

病情分析：
你好，精神紧张，生活不规律，劳累，环境改变等都有可能影响月经的。

指导意见：
建议放松心情，注意休息，不要吃生冷硬的食物，再观察一下，如果月经一直不规律，可以药物调理。

病情分析：
你好，一般月经量突然减少需要用早孕试纸排除一下是否怀孕，在排除怀孕的可能后你可以喝点益母草颗粒或者红糖水促进月经血的排出。

指导意见：
偶尔一次月经量改变问题不大，有可能是生活状态改变导致的内分泌紊乱，一般会逐渐调整过来。

病情分析：
你好亲根据你的描述，这些都是月经出血量少引起的一系列症状。

指导意见：
你好亲，考虑是内分泌失调引起的症状，我建议去医院做激素六项检查，以便对症处理，多喝红糖水小米粥，注意腹部保暖避免受凉，饮食清淡。