双胞胎，产后阴道松弛，该咋办？

病情分析：
你双胞胎顺产之后，觉得阴道松弛了，影响到夫妻生活，想知道怎么办

指导意见：
顺产后阴道松弛是正常的生理性改变，建议你首先调整好心态，可以到医院做盆底康复治疗，也可以考虑做阴道紧缩术

病情分析：
你好，产后阴道肌肉纤维的拉伤会出现产后相对松弛的情况。

指导意见：
平时可以多做会阴肛门肌肉收缩的动作，长期坚持会有效果的，同房频率少一些，这样每次同房后也会有一定时间去恢复，也会好点

病情分析：
你好频繁的性生活，顺产等这都是会导致阴道松弛的情况，建议你平时多锻炼

指导意见：
平时在日常的生活中经常性的做提肛的动作，每次做二十个，每天做5次左右，可以有效的帮助阴道紧致，也可以去正规医院做阴道紧缩术。

病情分析：
自己每天在没有尿意的时候,花几分钟的时间练习下缩阴,就是用点力缩紧,几秒钟后再放松,如此反复。

指导意见：
坚持一段时间效果会好点。这个是要在恶露已经干净、会阴如有侧切已经恢复正常的情况下才开始练的。不能带着伤口练这个。祝早日恢复

病情分析：

一般来说，如果顺产过的话，这个是会有可能导致有阴道松弛的情况存在的了
指导意见：
对于你说的这样的情况，这个是建议你使用纯天然的露卡菲娅汉方凝胶产品，通过纤维修复元素在阴道释放，渗入爱情肌修复阴道壁的弹力纤维，使用一段时间后待弹力纤维修复，从而自然收缩阴道，提高接触的快感。，来改善你说的这样的情况，这个你也就不需要太担心的了