女人气血不足该怎么调理

病情分析：
你好，睡眠不好了，头痛两边鬓角掉头发，有些气血不足的症状。

指导意见：
建议你可到医院中医科看诊，根据脉象选择好调节气血的中药治疗。可以吃些桂圆百合枣仁茶的，平时可多吃些阿胶，红枣类补血，避免熬夜或劳累，多吃些营养丰富的食物。

病情分析：
你好，有气血不足的情况是需要注意加强营养多休息调理一下的

指导意见：
可以服用气血和胶囊或是补中益气丸等药物，平时需要注意加强营养，多吃鱼虾牛奶，蛋类等食物的

病情分析：
你好亲根据你的描述，这些都是气血不足引起的一系列症状。

指导意见：
你好亲，我建议吃气血和胶囊，益气养血口服液，多喝红糖水小米粥，注意腹部保暖避免受凉，饮食清淡，避免生冷辛辣刺激食物。

病情分析：
你好，根据你的症状分析，睡眠不好，头部不舒服。并且出现脱发，容易犯困。是由于气血不足导致，

指导意见：
气血不足，建议服用东阿复方阿胶浆。平时的饮食，可以多吃桂圆大枣，黑芝麻，核桃。进行食疗