体虚，头疼，腿脚乏力。

病情分析：
你好，根据你的叙述，体虚饿，头痛，发凉，这是中医讲的气血两虚

指导意见：
可以进行中药方剂调理，同时注意饮食调整，可以吃点温补食物，红枣，红糖水，桂圆，山药，适度锻炼身体，利于气血运行

病情分析：
多属于气血虚刺激导致不适的情况,平时应该积极加强营养较好的,

指导意见：
考虑和年龄有关系,平时应该营养均衡必要时选择归脾丸调理可靠性,但是注意饮食,少食多餐

病情分析：
你好，可能是有点贫血引起的头晕乏力纳差消瘦等营养不良表现

指导意见：
建议你做血常规检查和铁代谢检查看看哈！平时多吃红枣阿胶木耳枸杞等补血养血！多吃水果蔬菜就好了

病情分析：
您好；你描述的情况应该是脾虚，阳虚造成的，建议您看中医根据脉舌来辨证施治，要从根本上来治疗，这个是慢性病。

指导意见：
你可以人参健脾丸和正天丸，谷维素来治疗，贫血可以吃阿胶口服液，你可以配合用艾灸隔姜灸足三里，三阴交，神阙穴，关元穴，涌泉穴来治疗。