我的白头发也来也多，怎么调理长出黑头发，

病情分析：
你好，根据你所描述的情况分析。导致白头发的原因可能是营养不良，压力过大，精神紧张，肾虚，平时要多补充营养，多吃黑芝麻，黑木耳之类的。

病情分析：
从你说的情况看，20岁就有白头发了，一是遗传，二是精神紧张，营养缺乏，三是某些疾病引起的

指导意见：
你好，建议你放松思想，去医院检查一下吧，也可以吃些地芝丸，精乌颗粒、乌发丸试一试

病情分析：
白头发的原因很多的，有内分泌的，有学习工作压力的，有肾虚环境原因导致。

指导意见：
按你描述的症状表现很有可能有肾虚的情况，我个人建议可以去中医科当面看看，用点中药调理