白癜风患者自我日常生活护理

病情分析：
您好，根据您的描述。多注意饮食和作息。不要吃辛辣刺激的食物和维生素c含量高的食物，避免阳光暴晒。作息规律。饮食清淡。不要熬夜。

指导意见：
您好，白癜风患者平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，肉（牛，兔，猪瘦肉），动物肝脏，蛋（鸡蛋，鸭蛋，鹌鹑蛋），奶（牛奶，酸奶），菜（新鲜蔬菜，以及萝卜，茄子，冬笋，木耳，海带等）豆（黄豆，豌豆，绿豆，豆制品），花生，黑芝麻，核桃，葡萄干，螺，蛤等贝壳类食物。

病情分析：
你好！白癜风病难治疗，起效慢，易复发，穿棉布衣服，不要摩擦患处。

指导意见：
建议：不吃辛辣刺激性食物，少吃或不吃温里的佐料，多吃含黑色素的食物，如黑豆、黑木耳等。

病情分析：
您好：1、晨练或其它体育活动，应选择空气清新的场所，避免化学元素影响.2、加强自身修养、保持乐观情绪，消除心理压力，提高心理素质，增强免疫力。3、做好劳动防护，减少直接接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物。4、蔬菜水果应反复冲洗后食用，时间允许可先用净水浸泡15~30分钟，再冲洗后食用，能削皮的水果要削皮。5、注意房屋装修造成的污染。装修材料中含有甲醛、氨气、苯等系列有毒物质，其地面砖、大理石中还含有放射性物质，可造成人体多系统多脏器损伤。房屋装修后应通风三个月后迁居，入住后也要保持经常性通风，有条件应做环保监测6、不要偏食、挑食，以免引起微量元素摄入不平衡，引发白癜风。

病情分析：
1、进展期白癜风患者日常要避免穿太紧身的衣物，以免衣物摩擦患处的皮肤，导致白斑的扩散。
2、避免皮肤外伤。在白癜风进展期中，皮肤一旦出现受伤，发生白癜风同形反应的几率极大，很容易导致白斑的扩散，给治疗增加难度!因此，治疗皮肤白癜风，需谨防皮肤外伤的发生。
3、保持良好的心态。面对皮肤白癜风，患者不要过于紧张，要坦然面对，积极乐观的配合医生治疗。
4、饮食很重要。处于进展期白癜风患者要注意饮食，需要忌口的食物一定不要吃，少吃辛辣刺激性食物，富含维生素C的食物要少吃或者不吃，温度过高的食物，鱼虾、羊肉等腥发等食物也需少吃，以免刺激皮肤，影响治疗。