大便黏且硬，排便费力，好几天才解一次，口

病情分析：
你好，如果想在保持大便通畅，要注意饮食习惯，不要吃辛辣煎炸上火的食物。

指导意见：
可以多吃粗粮蔬菜和水果，如香蕉就有不错的通便功效，也可以每天喝点蜂蜜水来达到润肠通便的作用。

病情分析：
你好，这个脾虚或者肠道菌群失调。需要遵医嘱服用药物和化验大便常规。

指导意见：
一般遵医嘱服用药物健脾丸或者补脾益肠丸和益生菌双歧杆菌活菌制剂。需要流质易消化饮食和保持心情舒畅。