2017-03-24 1人回答
性别:女年龄:26岁
健康咨询描述:2014年冬季跑步后就痛,刚开始是弯腰疼痛感,有时候发热,现在弯腰不痛,就是发热,腰部不舒服
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病情分析:
根据你的描述考虑是腰部肌肉的不适,受凉劳累损伤是常见的原因,时间越长,恢复越慢。
指导意见:
除了就医治疗缓解外,关键在于自己的调整。饮食生活规律有序,避免烟酒熬夜劳累受凉,调整好心态,避免压力过大,适当地活动,养成良好的习惯,逐渐地改善减轻恢复。