肩周炎有什么好的保养办法吗？

病情分析：
你好，根据你的问题，有肩周炎的患者，首先应当多注意休息，避免长时间的劳累，注意保暖防寒等。可以采用一些的保守治疗，如拔罐、针灸、药物等方法，来帮助减轻疼痛。如果保守治疗效果不明显，可以选择微创治疗，可以从根本上解决疼痛，更好的控制病情，同时还可以配合保守治疗的方法。

指导意见：
目前治疗最好的方法属于微创治疗，它可以直入病灶，从根本上解除疼痛，能够更好的控制病情，而且该技术有效地避免了对身体造成创伤；治疗时间短、治疗效果好、无毒副作用、费用较低。平时应当多注意休息，避免长期的劳累，注意保暖防寒，可以做一些爬墙法、肩部旋转法等运动。

病情分析：
你好肩周炎是会引起肩膀疼，脖子疼，手臂麻木等不适症状的，

指导意见：
建议你到医院找中医按摩治疗试试，避免劳累受风寒着凉，适当运动锻炼，不要长时间坐着，

病情分析：
你好，根据你的情况，属于肩关节综合症所致的相关症状，应积极控制病情。

指导意见：
建议多注意休息，避免劳累受凉，注意保暖，暂限制活动，做肩关节MRI，给予痛点封闭及活血止痛剂，望早日康复。