我不胖，但脖子上赘肉好多，一圈一圈的

病情分析：
你好，根据你所说的情况。这种情况一般不是极品属于个人体质。也与遗传有些关系。

指导意见：
建议平时不要吃高脂肪的食物平时要多吃清淡的食物不要吃油腻煎炸的不要吃辛辣刺激的食物。

病情分析：
像你这种情况来说，近期要注意配合节食和锻炼的方法来同时进行瘦身，这是对于健康的方法

指导意见：
减少脂肪类食物的摄入，用蔬菜和水果代替，保证一定强度锻炼消耗体内多余的脂肪，