腰的两边发凉，脚也凉

病情分析：
你好，这个肾虚腰痛引起的症状，需要遵医嘱服用药物和对症治疗。看看中医医生辩证施治。

指导意见：
一般服用药物桂附地黄丸或者流质易消化饮食。不能吃辛辣刺激性食物和生冷食物。流质易消化饮食。

病情分析：
你的情况属于阳虚阴盛的体质出现气血经络不通引起的手脚冰凉无力

指导意见：
建议你最好及时去中医院把脉辨证论治喝点中药调理身体，艾灸关元和足三里和太溪穴，多吃点羊肉和黑色的食物

病情分析：
你好，根据你的这种情况，从中医的角度来说是属于肾阳虚的表现的。

指导意见：
建议你可以适当吃点肾气丸，平时应注意要多吃点温补的食物如羊肉狗肉之类的，适当参加一些体育运动，祝身体健康！

病情分析：
你好，根据你的手脚发冷，腰部不适的症状看，有可能是肾虚引起。

指导意见：
避免不良生活习惯，注意保暖多喝热水，加强锻炼身体提高免疫力，可以去医院中医科号脉看舌苔检查确诊，对症口服中药调理治疗。