2017-03-25 2人回答
性别:男年龄:15岁
健康咨询描述:感觉记忆不好就是感觉有点困平时没有什么感觉
想得到的帮助:希望能解决以上问题
满意答案
病情分析:
你好,你是属于神经衰弱的症状神经衰弱患者有显著的衰弱或持久的疲劳症状.如经常感到精力不足,萎靡不振,不能用脑,记忆力减退,脑力迟钝,学习工作中注意力不能集中,工作效率显著减退,即使是充分休息也不能消除疲劳感。
指导意见:
一是坚持每天晨起慢跑锻炼15分钟,增强体质;二是调整思维方法,多数失眠与情绪关系密切,因此一切顺其自然,保持心态平和最重要;三是睡前洗个热水澡或泡脚半小时,听轻松愉快的音乐;四是养成较规律的生活习惯,有养肝健脾和胃的作用;
其他答案 (1)
病情分析:
你好!你感觉记忆不好,感觉有点困,平时没有什么感觉,说明你是亚健康状态。
指导意见:
建议你平时锻炼身体,注意保养,增加蔬菜水果的摄入和蛋白质摄入。按时休息和保持良好心情是最基本保养措施。