想提高性能力，不想吃药，

病情分析：
你好，成年男性，性生活持续时间比较短暂的，可以通过口服药物的方法进行调理。，

指导意见：
建议你日常生活中避免性生活过于频繁，口服复方玄驹胶囊进行调理，期间避免吃辛辣刺激的食物。

病情分析：
你这样的性生活应注意日常的锻炼身体。多一点活动可以增强体质、性生活的持久性应注意补肾

指导意见：
适当的饮食的保养。多喝汤按时睡眠。调养心情，可适当的多吃蔬菜，可以吃一些黑豆浆。黑米粥。枸杞汤，仙灵脾等