2017-03-25 1人回答
性别:女年龄:38岁
健康咨询描述:大夫 您好 我今年38岁 现在不知什么了 两天不洗头 就油的不行就能到打柳的那种地步 而且近期白发也特别的多 睡眠 感觉睡不踏实 晚上总做梦 而且每天都感觉自己很累
想得到的帮助:根据上述情况 请给予指导用药 谢谢
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病情分析:
你好,根据你的情况。多考虑是由于睡眠质量差。导致气虚脾虚。建议及时去正规医院专科就诊,继续找中医专家诊脉,用中药调理效果最好。
指导意见:
这期间可以适当口服营养神经的药物,如谷维素,b2。平时适当锻炼身体,早睡早起,避免过度劳累和情绪焦虑。合理营养饮食搭配,多补充维生素及蛋白质。多食大枣,黑豆黑米,枸杞,薏米仁,白山药。