请帮我算一下排卵期安全期谢谢医生

病情分析：
你好，根据你的描述月经周期大约是30天的，排卵期是在下次月经前的十四天左右。

指导意见：
一般情况下月经前后一周内认为属于安全期的，但是安全期也不一定安全，建议你同房时采取避孕措施如戴避孕套。

病情分析：
你好根据你的描述情况，按理推算，前七天后七天是安全期，排卵期是月经干净后七天过后是排卵期。

指导意见：
建议你多注意休息，保持心情愉快，多吃有营养的食物，不要吃生冷食物，注意个人卫生，祝你健康！