12岁女孩四五天大便一次

病情分析：
你好，根据你的叙述这种情况常见于便秘所致。多喝水，保持大便通畅。

指导意见：
建议多吃水果蔬菜，多活动，多吃粗纤维食品，多按摩腹部，禁食辛辣食品，避免节食减肥。

病情分析：
一般有便秘的情况，都是有饮食不当引起的，所以注意调整自己饮食就可以了。

指导意见：
少吃辛辣上火的食物，也不要坐时间长了，多吃蔬菜水果多喝水，喝一些蔬菜汤，在多活动一下，大便应该可以正常的。