脚趾甲有白色横纹，凹凸不平，剪了以后长出

病情分析：
您好！你叙述的情况考虑是缺铁，建议你口服硫酸亚铁口服液，

指导意见：
平时在饮食中也要多吃些菠菜，猪肝儿！不要吃辛辣刺激性食物，不要饮酒。祝你健康！

病情分析：
您好！从您出现的症状看，可能是微量元素缺乏或身体劳累、局部挤压、等多因素有关系，无不适症状，调节好生活结构，症状逐渐消失。

指导意见：
平时注意鞋袜干燥卫生，避免局部挤压摩擦，多运动，保持心情愉快，多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，进食多样化，以上症状逐渐得到控制。

病情分析：
脚趾甲有白色横纹，凹凸不平，剪了以后长出还是这个样子，你的情况考虑是过度劳累营养不良缺钙导致的指甲异常不适症状。

指导意见：
你的情况不要担心，可以口服葡萄糖酸钙片同时口服维生素AD胶丸促进钙吸收，适当多晒太阳，多喝水，适当增加饮食营养，注意营养均衡，不吃辛辣油腻刺激性食物，多吃水果蔬菜，避免过度劳累避免受凉就行了。祝你健康。

病情分析：
脚趾的问题应和消化不好睡眠不足有一定的关系，应该注意日常的多运动一下，按时睡眠

指导意见：
对于指甲看看有无缺乏钙，维生素，有无脚气真菌的感染等问题，注意多吃蔬菜，合理的调整肠胃，按时睡眠，补充一下维生素