尴尬受冷受热都会脸红很苦恼怎么办

病情分析：
您好,一般这种情况四由于皮肤角质层过薄,毛细血管分布过于浅层,就会在冷热刺激或激动等情况下在面部形成红血丝或潮红.

指导意见：
建议:少吃会增加血管扩张的食物,如咖啡,茶,可乐等含咖啡因的食物,补充一些维生素B也有助于神经修复并能起安神作用,应该避免日光的暴晒,酒,辛辣和刺激的食物,少生气,紧张或过度兴奋.

病情分析：
主要是角质层比较薄的原因,一般而言,热会使皮肤血管扩张,造成脸部潮红.冷虽使血管收缩,但温度回升时,血管则会反弹性扩张造成脸红.

指导意见：
注意皮肤的保湿和保暖工作,在特别干燥和温度较高的室内,如果脸上觉得干就要及时补水,洗脸则以温水为主.到室外,可用围巾或口罩防止冷空气直接侵袭脸部,避免湿差温差过大