2017-03-25 2人回答
性别:女年龄:18岁
健康咨询描述:我这几天晚上都吃一个苹果才睡觉,这样会发胖?苹果的脂肪多?早晚吃苹果对身体好好不好,
满意答案
病情分析:
你好,这个情况是首先是不建议你太晚的情况下吃东西,一个是增加胃肠负担,
指导意见:
而且容易导致能量不消耗的情况,所以导致发胖,有什么情况可以继续追问啦,麻烦你啦,谢谢
其他答案 (1)
病情分析:
一般晚上临睡前是不建议进食的,避免影响到晚上的睡眠的。
指导意见:
建议是应该在睡前的两小时都不要进食的,以免影响到胃肠道功能的,可以喝些牛奶等。