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不困睡觉时脑子里一直乱轰轰的

2017-03-26 2人回答

性别：女年龄：20岁

健康咨询描述：连续六天不困，十一点之前洗漱好躺着一直睡不着，尽量努力让自己睡着脑袋里乱轰轰，翻来覆去，睡意很浅，容易惊醒，上班不困。

满意答案

病情分析：
你好，这是神经衰弱的表现，尽量调整一下，九点入睡，

指导意见：
睡前不要看小说，玩手机电脑，可以喝点牛奶助眠，再不行就喝点安神补脑液调理

投诉 2017-03-26 07:05

其他答案 (1)

病情分析：
你好，你的这种情况和你最近的生活或者是工作压力是有关系的，心里有事总是放不下，所以容易出现你的这种状况。

指导意见：
建议你可以去药房买点炒熟的酸枣仁，酸枣仁具有一定的治疗失眠的作用，但是主要还是要放开心胸。

投诉 2017-03-26 07:28

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