怎么瘦小腿上的肉，怎么瘦小腿上的肉肉，求

病情分析：
你好，你这种情况建议去正规医院的中医科考虑可以通过针灸或者是按摩调理。

指导意见：
你好，你这种情况另外建议平时一定要注意，多运动。饮食上要少吃，高脂高胆固醇的食物

病情分析：
你好，根据你的病情描述，减肥有好多种方法，可以通过运动也可以通过整形的手段进行
指导意见：

指导意见：
指导意见:可以踮脚尖。在最高处停留2秒，感到小腿肌群在用力，然后放下。重复此动作30*3组。运动后一定要按摩小腿，做拉伸动作，很不错的

病情分析：
这个减肥是一个常规问题，也比较集中，没有好的办法的，靠自己毅力减肥

指导意见：
无非两个原则，一个控制嘴巴，一个迈开腿的，加强锻炼，平时油炸煎烤的东西尽量不要吃，贵在坚持

病情分析：
你好，根据你所描述的情况。瘦小腿的肉，要健康减肥，多运动。

指导意见：
建议生活要有规律，按时作息，保证充足的睡眠。营养要均衡，多吃新鲜的蔬菜水果。加强运动，比如快走，慢跑，促进小腿的脂肪代谢。