臀部和大腿外侧总是凉

病情分析：
根据你提供的信息资料分析，首先应该考虑你是不是存在有腰椎间盘突出症？还有，不知道你是否有外伤的情况？

指导意见：
建议你去当地正规医院，做个腰椎间盘的CT或者是磁共振看看，排除腰椎间盘突出症的可能。诊断明确后可以采取牵引，理疗，按摩推拿等，注意不要弯腰负重，睡硬板床。

病情分析：
你好，你的情况考虑是腰椎间盘突出压迫坐骨神经引发的症状。

指导意见：
最好是到医院骨科进行腰椎CT检查一下的，明确后口服腰痛宁，伸筋丹和甲钴胺片等调节神经治疗的。

病情分析：
你好！根据你说的情况，你的臀部和大腿外侧感觉发凉，考虑可能是神经系统的问题。

指导意见：
建议你平时要注意下肢的保暖，最好去医院神经外科检查一下腰椎看看是否有问题。

病情分析：
你好很高兴为你服务，臀部及大腿外侧感觉，发凉，好几年了。

指导意见：
挂三甲医院骨科专家查体检查一下，必要时给予腰椎ct检查髋关节拍片排除腰椎间盘突出或髋关节疾患。禁烟酒，避免受凉劳累，热敷外用止痛膏药。