指甲上很多小坑，局部有横纹，像很多小白点

病情分析：
你的情况考虑是体内微量元素锌的缺少，与饮食，摄入不足有关

指导意见：
建议饮食多补充锌比如豆制品，芝麻，奶制品等，也可以服用钙锌剂，葡萄糖酸锌等

病情分析：
你好，如果所有的指甲都是这样的话，要考虑1是不是有系统性疾病如银屑病血液性疾病

指导意见：
银屑病一般躯干也会出现红斑鳞屑的，并发指甲有这样的症状，不过也要排除下有没有灰指甲

病情分析：
考虑缺钙平时多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例奶类（人奶,牛奶,羊奶等）含钙较丰富,

指导意见：
吸收也充分;动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类,含有丰富的维生素D,可以促进钙的吸收。

病情分析：
你这个情况，应该跟身体的某些情况有关系的，一般缺锌或者其他器官有问题都会造成这个情况

指导意见：
建议你去医院祥细检查一下明确病因后对症治疗，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物。