我这种情况是肩袖撕裂吗？严不严重？

病情分析：
您好，这样子的话可以注意饮食清淡的，还有可以注意按摩局部的。

指导意见：
您这样子的话说明您由于组织损伤引起的，这样子的话可以注意局部热敷和按摩局部的慢慢就可以好的，这几天需要注意休息的。

病情分析：
可能是肌肉受损或者气血不足或者内分泌失调的原因都可能造成的这个情况。

指导意见：
我们建议您服用黄芪水，平时注意局部卫生，加强营养，多吃蔬菜水果保持良好的心情。

病情分析：
根据您所说的这种情况，肩袖损伤。可以考虑去当地医院康复科找资深的大夫，看看能不能考虑小针刀治疗。

指导意见：
根据您所说的这种情况，应当权衡利弊，作出最终的决定，是否进行小针刀治疗或者保守对症治疗，毕竟您近期需要当兵体检。

病情分析：
一般外力的直接打击造成肩袖损伤的几率不大，主要是肌肉酸痛为主，多休息避免劳累会好点儿。

指导意见：
建议您及时的去医院的骨科进行肩部X线检查从而明确排出肩袖损伤或是进一步检查；然后就是康复训练和休息了，对参军影响不大。