脚腕上面到小腿处磕楼梯上了。有一块肿

病情分析：
出现小腿部肿胀有可能是淤血不散引起的，需要及时的处理调节。

指导意见：
不要过度活动，平时可以用热毛巾敷一下，可以适当按摩一下，如果还不行，建议去看中医做放血，针灸等治疗。

病情分析：
根据你的描述。脚腕上面的小腿处磕楼梯上了有一块肿了。这种情况建议你休息时一定要抬高患肢，局部可以热敷，尽量不要过度劳累，吃点消炎的药慢慢就会好的。

指导意见：
像这种情况可以吃点，三七片跌打丸。饮食上注意多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜，别吃辛辣刺激食物。现在可以局部热敷，每天敷一敷，慢慢就会消肿的。