2017-03-26 1人回答
性别:男年龄:16岁
健康咨询描述:想喝红牛,提高跑步的速度会不会提高速度
想得到的帮助:跑步前喝红牛会跑的快点吗
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病情分析: 您好,根据您所描述的情况喝红牛的话,这个是有利于提高能量的,有利于跑步,如果平时锻炼比较多的话,主要就是建议最好还是要注意多吃一些高蛋白的食物是比较好的。饮食要注意增加营养。平时要注意多吃一些鱼虾瘦肉牛奶。
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