为什么晚上睡觉老是转身浑身酸痛易醒1

病情分析：
这些诸多的不适考虑是个人身心状态差的表现，熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因，长期如此对身心的健康不利。

指导意见：
应该积极的调整。合理饮食，营养均衡，规律作息，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，适当地活动锻炼，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复身心的平衡与稳定。

病情分析：
您好！你叙述的情况考虑目前上火比较重，睡觉质量不好，全身酸痛，考虑劳累，

指导意见：
建议你近段时间要加强休息，口服黄连上清片，适当增加饮水量，不吃辛辣食物，酸痛的症状可以口服布洛芬缓释胶囊止痛，