要怎么预防白癜风啊？

病情分析：
白癜风是一种皮肤色素脱失性疾病的，自身免疫有关系，难以预防的。

指导意见：
护理方面主要还是注意避免辛辣刺激发物，少晒晒太阳，多吃黑色食物比如黑豆，黑芝麻等

病情分析：
你好这种情况的话要保证良好的生活习惯，避免机体生物钟紊乱，神经内分泌失调，注意劳逸结合，或者劳累过度，避免强烈的日光暴晒，许多患者因，炎夏外出旅游，出差而加重或者诱发。

指导意见：
这个期间的话要保持心情乐观，多吃一些含有络氨酸，或者矿物质的食物以及硬壳类的食物，比如说猪肉无机，黑子毛，茄子，黑木耳，海带，花生，黑豆。

病情分析：
你好，白癜风患者还要养成一个良好的饮食习惯，不偏食、厌食，忌烟少酒，在平时忌食一些对病情不利的食物，忌食鱼腥海鲜等食物，忌食葱、蒜、鱼、虾、羊肉、竹笋、咸菜、辣椒、酒类。不宜吃菠菜，忌食含维生素C多的食物，忌食过酸等。白癜风治疗过程漫长，患者需要保持冷静头脑，治疗白癜风需避免盲目用药，目前白癜风药物种类繁多，患者一定要保持冷静头脑，切勿信任偏方，治疗白癜风需结合自己的病情，体质，选择适合自己的药物，方法，坚持治疗，才能取得良好效果。