十几岁开始手淫手淫过多怎么调理

病情分析：
你好，根据你的提问，结合你的年龄，考虑是肾阴亏虚证。

指导意见：
建议服用六味地黄丸进行调理，配合艾灸关元，太溪，气海，神阙，涌泉，三阴交等穴位。

病情分析：
你好，手淫过多，一般来讲是会导致肾精虚损，进而引起阴虚或者阴阳两虚的症状群。

指导意见：
建议，要戒除手淫，性生活次数要在一周2次左右，饮食上多服用山药、黑豆、牡蛎、枸杞、腰果、坚果类、韭菜、河虾等食物。