2017-03-27 4人回答
性别:女年龄:19岁
健康咨询描述:一个月,担心自己生病,没病!心神不宁,不想干别的,没精神,干啥都累!好想快点好
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病情分析:
你好,根据你所说的情况,多看看健康的书籍。听听静心的音乐。这样能开阔自己的心界。
指导意见:
从中医的角度来调理的饮食。多吃一些清淡的食物。从事健康的体育劳动。获取一些释然环境优美的场所。
其他答案 (3)
病情分析:
脑子老是胡思乱想,焦虑,反应迟钝,建议安神补脑液和地西洋片进行调理,另外养成良好的休息习惯,避免劳累过度
指导意见:
睡前应避免观赏紧张刺激的电视、电影,看些书就好,睡前用热水泡脚,水温逐渐加热,出微汗最好
病情分析:
你好考虑是植物神经功能紊乱,神经衰弱,肾虚引起的,
指导意见:
建议你到医院找中医或心理医生咨询看看,避免劳累情绪激动,适当运动锻炼,保持心情舒畅
神经衰弱什么意思?
神经衰弱是会引起失眠,无力,没精神等
病情分析:
你好只要保持自己营养所需,和保证必要的户外运动还有就是需要保证睡眠,就可以增加自己的抵抗力,而且可以抵抗疾病。
指导意见:
而且越感觉自卑不自信越需要锻炼,慢慢就会变得聪明,笨鸟先飞嘛可能你在这个上面不行,其他就是你的强项,所以不要自卑努力变得自信。