你好脸歪了怎么才可以消肿

病情分析：
你好，按照你的描述，你是崴了脚以后，脚腕肿了，是吗？如果是这样，建议这段时间多休息，必要时可以口服活血化瘀的药物。

指导意见：
建议在24小时内冷敷，24小时后热敷。并且这段时间要少走动，多休息。忌食辛辣食物，必要时可以口服活血化瘀的药物。

病情分析：
你好，据你描述的这种情况是脚崴伤后造成肿胀，不到24小时，需要消肿。

指导意见：
建议你这种情况要考虑冷敷消肿，患肢抬高制动，应用弹力绷带加压包扎，慢慢促进肿胀消除