肠胃不舒服，大便不通畅

病情分析：
你好，根据所述情况可能有结肠炎的表现，去医院做个检查排除一下！

指导意见：
建议平时禁食辛辣等刺激食物，多食高蛋白高维生素食物，少坐！口服黄连素片！

病情分析：
你好，这种情况可能是饮食不当，缺乏运动，胃肠道功能紊乱造成的，建议你热敷按摩，适当运动锻炼身体。

指导意见：
建议你注意清淡营养饮食，多吃点新鲜蔬菜水果，粗纤维食物，少吃辛辣油腻生冷的东西，过几天就好了。